Meditação Para Manifestar a Realidade Desejada

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Meditação Para Manifestar a Realidade Desejada

A meditação de hoje é pra ajudar a manifestar a realidade desejada e alcançar a vida que você deseja!

Acessórios que podem te ajudar

Zafu/Almofadas

A meditação de hoje é pra ajudar a manifestar a realidade desejada e alcançar a vida que você deseja!

Posturas da aula

Virasana – Postura Do Herói

Savasana – Postura Do Cadáver

Sukhasana – Postura Fácil

Padmasana – Postura de Lótus

Virasana – Postura Do Herói

Savasana – Postura Do Cadáver

Sukhasana – Postura Fácil

Padmasana – Postura de Lótus

Tutoriais de posturas

16 min

Iniciante

Sukhasana – Postura Fácil

16 min

Intermediário 1

Padmasana – Postura de Lótus

Iniciante

Savasana – Postura Do Cadáver

Intermediário 1

Virasana – Postura Do Herói

16 min

Iniciante

Sukhasana – Postura Fácil

16 min

Intermediário 1

Padmasana – Postura de Lótus

Iniciante

Savasana – Postura Do Cadáver

Intermediário 1

Virasana – Postura Do Herói

Contraindicações

Nervo Ciático

Posturas a serem evitadas:

Savasana – Postura Do Cadáver

16 min

Sukhasana – Postura Fácil

Savasana – Postura Do Cadáver

16 min

Sukhasana – Postura Fácil

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