Oi, pessoal!

Me chamo Ingryd Nogueira, sou carioca, e meu primeiro contato com o Yoga foi em Macau, na China, onde morei por alguns meses.

Me encantei logo na primeira prática, e em 2018 me formei como Instrutora de Yoga.
Tenho duas formações, em Vinyasa Yoga e Vinyasa Flow. Especialização em Hands On, Yin e Oss Yoga, pela Yoga Alliance e Yoga Alliance Professionals, e também Mobilidade Específica e Biomecânica aplicada ao Yoga, totalizando mais de 600 horas de cursos.