​Os cardápios e o E-book estão na aba Materiais da Plataforma para que você possa baixar. É só clicar no vídeo que você será redirecionado para a página da plataforma.

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Caso queira montar um cardápio quantitativo personalizado pensado na sua rotina e nos seus objetivos, não deixe de marcar uma consulta! Ela atende online e também atende presencial no RJ. É só chamar pelo wpp e marcar ;)

Dica: eu e Gil marcamos horários seguidos e fazemos a consulta juntos, assim, conseguimos montar cardápios diferentes pra cada objetivo mas com uma lista de compras única! <3 Se você mora junto com alguém que quer melhorar a alimentação, pode ser uma ótima oportunidade de se motivarem! Facilitou muito a nossa vida aqui em casa. ​