Meditação Para Um Dia Positivo – Comece o dia bem!
Essa meditação é perfeita para quem quer começar o dia de forma tranquila, organizada, positiva e produtiva.
Pode ser feita por quem nunca meditou até quem medita diariamente.
Posturas da aula
Tutoriais de posturas
Contraindicações
Posturas a serem evitadas:
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Posturas a serem evitadas:
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Posturas a serem evitadas:
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Posturas a serem evitadas:
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Posturas a serem evitadas:
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Posturas a serem evitadas:
Savasana – Postura Do Cadáver
