Oi! Essa meditação rápida de afirmações positivas de gratidão nos ajuda a começar o dia de forma mais leve, produtiva e com mais bom humor e amor. Permite deixar o corpo e mente conectados.

Use essa meditação todos os dias por pelo menos 7 dias e sinta a diferença! Crie um ritual matinal simples, acessível e fácil com ela! Pode ser utilizada no seu ritual do milagre da manhã se quiser!

Além disso melhora a autoconfiança, autoestima, compaixão, amor próprio, amor ao próximo e saúde!

Quando a mente está positiva sentimos nosso corpo mais conectado com o pensamento positivo, energia boa para cura, abundancia, prosperidade, redução de dores, entre outros.

Temos um CURSO DE MEDITAÇÃO para iniciantes na plataforma e aulas de yoga!
https://vemcomigo.fernandayoga.com/la...