Oi pessoal!
Vamos conhecer o Oss Yoga, uma prática de Vinyasa bem fluída, com movimentos e passagens de Artes marciais.

Vamos trabalhar bastante a mobilidade, força, flexibilidade e equilíbrio, explorando todos os lados do tapete. Então, prepare-se pra suar bastante nessas aulas super dinâmicas!