Oi pessoal,

Tudo bem?

Nesse vídeo vocês vão poder saber mais sobre o nosso curso.

Esse curso foi totalmente pensado para a sua evolução nas posturas de flexão para trás. Eu realmente considero essa parte como uma das mais desafiadoras do yoga. Mas confesso que amo muitooo e vou amar poder compartilhar todas as minhas dicas e técnicas com vocês!

Vamos encontrar a flexão para trás no seu corpo!!

Aqui você consegue baixar o Guia Interativo - Backbend: Alcançando a Flexão Para Trás

Nível Do Curso:
Iniciantes mas é recomendado para todos os níveis

Objetivos:

• Melhorar flexibilidade
• mobilidade nos ombros
• melhorar postura
• aumentar mobilidade
• facilitar movimentos do dia-a-dia
• mais energia para o corpo e vitalidade.