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Introdução da Série: Acalmar e Relaxar

​​Oi pessoal! Tudo bem?

O nosso segundo curso desse mês, é o "Acalmar e Relaxar" Além de você acordar bem disposto, você ainda vai poder garantir a qualidade do seu sono pra liberar as tensões e ter uma noite de sono profundo e restaurador!

Esse é mais um queridinho do canal e trouxemos com muito carinho contemplando cada dia da semana pra garantir o seu bem estar e qualidade do sono todos os dias.

Posturas da aula

Tutoriais de posturas

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