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Acroyoga: Tutorial da Postura do Pássaro

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Acessórios

Vamos começar aprendendo a postura do pássaro.

Acessórios que podem te ajudar

Tapete

Essa é uma postura muito mais técnica do que desafiadora. Ela é simples e um ótimo começo de prática. Seguindo as orientações, vamos arrasar! Confia e vem comigo!

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