Meditação Para Gratidão
Iniciante
Leve
Acessórios
Uma meditação para gratidão onde vamos nos conectar ainda mais com o universo para dias mais felizes e cheios de amor.
Acessórios que podem te ajudar
Zafu/Almofadas
Oi pessoal!
Uma meditação para gratidão onde vamos nos conectar ainda mais com o universo para dias mais felizes e cheios de amor. A gratidão é o sentimento mais puro que podemos ter.
Se fazer a meditação sentado for difícil pra você, pode deitar na postura Savasana onde deitamos no chão com pernas afastadas e braços ao longo do corpo com a palma das mãos viradas pra cima.
Vem comigo!