A meditação guiada de hoje é pra você que está confuso e não sabe pra onde seguir. Vamos trabalhar técnicas de respiração, mindfulness, visualização e afirmações para conseguirmos nos conectar de forma profunda com nós mesmos para encontrarmos respostas.

Essa meditação pode ser feita diariamente e/ou sempre que precisar.

SETEMBRO AMARELO: Precisa de ajuda ou apoio emocional? Ligue para o número 188

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