O Caminho da Força: Introdução ao Curso
Esse é um curso essencial para quem está começando na prática de Yoga e quer evoluir. Aqui vamos fortalecer de forma estratégica cada parte do corpo e os músculos essenciais para sua evolução nas posturas de Yoga!
Oi pessoal,
Tudo bem?
Nesse vídeo vocês vão poder saber mais sobre o nosso curso novo!! <3
Estou muito animada com esse lançamento porque vai ser o caminho ideal pra você que quer construir a força no seu corpo e melhorar o condicionamento físico!
Esse é um curso essencial para quem está começando na prática de Yoga e quer evoluir. Aqui vamos fortalecer de forma estratégica cada parte do corpo e os músculos essenciais para sua evolução nas posturas de Yoga! Tudo para te possibilitar uma prática de yoga fluida com resultados efetivos!
Clique aqui para baixar os Guia interativos:
Nível Do Curso:
Foco em iniciantes mas pode ser feito por todos os níveis (inclusive quem não acha que tem força)
Objetivos:
- Melhorar a força de todo o corpo
- condicionamento físico
- foco
- equilíbrio
- consciência e corporal.
Acessórios:
- Blocos
- Almofadas
Não precisa necessariamente, mas se tiver, eles podem ajudar em algumas posturas.
