Este curso tem como objetivo te inserir no mundo de respiração do Yoga.

Aqui você vai aprender algumas respirações principais, como utilizá-las não só no tapete como na vida e os benefícios de cada uma delas. Vamos adquirir o conhecimento de como evoluir na prática usando a respiração.

O curso pode ser feito por qualquer pessoa e nao precisa de acessórios ou conhecimento prévio.​