Meditação Para Foco, Concentração e Aprendizado Nos Estudos
Iniciante
Leve
Acessórios
Oi pessoal! A meditação de hoje é destinada para todos os estudantes que querem desenvolver maior concentração e foco.
Acessórios que podem te ajudar
Zafu/Almofadas
Oi pessoal! A meditação de hoje é destinada para todos os estudantes que querem desenvolver maior concentração e foco. Com a mente tranquila, conseguimos absorver melhor os conteúdos e sentir melhores resultados no aprendizado e na autoconfiança! Pra você que está estudando pra concursos, enem e provas, ela é feita pra você!
Posturas da aula
Tutoriais de posturas
Contraindicações
Posturas a serem evitadas:
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
