Início / Explorar / Aulas / Meditação Para Foco, Concentração e Aprendizado Nos Estudos

Meditação Para Foco, Concentração e Aprendizado Nos Estudos

Iniciante

Leve

Acessórios

Oi pessoal! A meditação de hoje é destinada para todos os estudantes que querem desenvolver maior concentração e foco.

Acessórios que podem te ajudar

Zafu/Almofadas

Oi pessoal! A meditação de hoje é destinada para todos os estudantes que querem desenvolver maior concentração e foco. Com a mente tranquila, conseguimos absorver melhor os conteúdos e sentir melhores resultados no aprendizado e na autoconfiança! Pra você que está estudando pra concursos, enem e provas, ela é feita pra você!

Posturas da aula

Tutoriais de posturas

Contraindicações

Posturas a serem evitadas:

Savasana – Postura Do Cadáver

16 min

Sukhasana – Postura Fácil

Aulas relacionadas

Acesse nosso e-book com conteúdos exclusivos sobre Yoga