Meditação Para Desapegar, Acalmar E Limpar o Coração
Iniciante
Leve
Acessórios
Essa meditação é para quem quer fazer uma limpeza no coração e deixar ele leve e pronto para novas oportunidades!
Acessórios que podem te ajudar
Zafu/Almofadas
Oi pessoal! Essa meditação é para quem quer fazer uma limpeza no coração e deixar ele leve e pronto para novas oportunidades!
Livre-se de sentimentos ruins como insegurança, mágoa, rancor, medo e raiva. Esteja preparado para deixar a tranquilidade reinar em seu coração
Namastê
Posturas da aula
Tutoriais de posturas
Contraindicações
Posturas a serem evitadas:
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
