Oi! A meditação de hoje é uma experiência profunda de autoconhecimento e acolhimento.

Uma forma rápida e simples de você se afastar da ansiedade, estresse, medo, pressão da sociedade, dos padrões de beleza, carreira, vida, de familiares e da sua própria pressão. Aqui e agora você estará em paz e com a sensação de plenitude.

Esse caminho de encontro com o eu interior promove a sensação de amor próprio, tranquilidade, paz, autoconfiança e muito mais!

Pode ser um ritual matinal ou noturno, ou pode ser feito a qualquer hora do dia também.