Acesse nossos cursos exclusivos

Início / Explorar / Aulas / Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Como respirar durante a prática de yoga

Duração • 06 min

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Como respirar durante a prática de yoga

Iniciante

Aqui explico qual a maneira ideal de respirar na prática utilizando o que iremos aprender nesse curso.

Aula exclusiva para assinantes. Clique aqui para ser direcionado para a aula

Posturas da aula

Tutoriais de posturas

Aulas relacionadas

Exclusivo
Caminho Do Yogi - Primeiros Passos Intro

05 min

Iniciante

Quiz Primeiros Passos: Reforçando O Conhecimento!
Exclusivo

30 minutos

Iniciante

Yoga Office: Aula 04: Happy Hour- Manutenção da Saúde Mental e Equilíbrio emocional

07 min

Iniciante

Meditação Para Ansiedade e Angústia (Acalmar a Mente e o Corpo)
Exclusivo
O Caminho Do Yogi 2 - Dia 02: Acredite No Seu Flow

37 min

Intermediário 1

O Caminho Do Yogi 2 – Dia 02: Acredite No Seu Flow
Exclusivo
Meditando Quiz

05 min

Iniciante

Quiz Meditando: Qual é o meu Perfil de Meditação?
Exclusivo

02 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Fluxos da Respiração
Exclusivo

13 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Respiração Ujjayi
Exclusivo
Foco e Produtividade: Dia 02: Ignorando as Desculpas

33 min

Intermediário 1

Foco e Produtividade – Dia 02: Ignorando as Desculpas
Exclusivo
Meditando Foco na Respiração

10 min

Iniciante

Meditando: Foco na Respiração
Exclusivo
Dominando Os Suryas - Dia 03: Respiração e Movimento (Respiração Ujjayi) [20 min]

20 min

Iniciante

Dominando Os Suryas – Dia 03: Respiração e Movimento (Respiração Ujjayi)
Exclusivo

05 min

Iniciante

Quiz: Será que sou Intermediário I?
Exclusivo
Meditando Quiz

05 min

Iniciante

Quiz Meditando: Reforçando O Conhecimento
Exclusivo

30 minutos

Iniciante

Yoga Office: Aula 04: Happy Hour- Manutenção da Saúde Mental e Equilíbrio emocional
Exclusivo

2 min

Yoga para Gestantes – Pré e Pós-parto: Boas-vindas 2º trimestre – Como será para mim e pro meu bebê?
Exclusivo

08 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Bhramari- Respiração da Abelha
Exclusivo

16 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Kapalabhati- Respiração do Crânio Brilhante
Exclusivo

07 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Sama Vritti: Respiração do Quadrado
Exclusivo

09 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Nadi Shodhana – Respiração das Narinas Alternadas
Exclusivo

05 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Respiração de Limpeza
Exclusivo

13 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Respiração Ujjayi
Exclusivo

13 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Dirga Pranayama: Respiração Completa
Exclusivo

06 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Por que respirar pelo nariz?
Exclusivo

02 min

Iniciante

Pranayamas: Exercícios Respiratórios – Fluxos da Respiração
Exclusivo

04 min

Iniciante

Pranayama: O que significa e como funciona?

Acesse nosso e-book com conteúdos exclusivos sobre Yoga

Baixar ebook