Acroyoga: Tutorial da Postura da Borboleta/ Massagem/ Descompressão
Iniciante
Leve
Essa sequência de posturas são simples e muito boas de fazer!
A base se sente mais confiante por serem posturas simples e bonitas. Tendo uma boa comunicação, o voador consegue se entregar bastante na postura, reduzir dores nas costas e alongar bem! Seguindo as orientações, vamos arrasar! Confia e vem comigo!
