Meditação Ritual Matinal: Boas Energias, Foco, Amor e Equilíbrio Emocional
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Oi pessoal! Essa meditação é um ritual matinal para começar bem o dia com positividade, boas energias, foco, amor e equilíbrio emocional!
Acessórios que podem te ajudar
Zafu/Almofadas
Oi pessoal! Essa meditação é um ritual matinal para começar bem o dia com positividade, boas energias, foco, amor e equilíbrio emocional!
Repita diariamente e sinta os benefícios! ?? Foi feita com muito carinho e espero que gostem!
Namaste
Posturas da aula
Tutoriais de posturas
Contraindicações
Posturas a serem evitadas:
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
Sukhasana – Postura Fácil
Savasana – Postura Do Cadáver
16 min
