AVISO: Esse curso é a continuação da nossa série do youtube de 7 vídeos!  Então os 7 primeiros dias serão iguais, mas todo o resto - incluindo os testes pra reforçar o conhecimento -  são exclusivos!

 

Montei esse curso com todas as dicas que vão fazer a diferença no início da sua jornada no yoga!
Estou pegando na sua mão e dando o passo a passo pra você começar esse caminho com segurança e muito conhecimento.

Você vai aprender sobre posturas, respirações, saudações ao sol, flexibilidade, força, equilíbrio e muito mais!! Seu caminho começa aqui!

Vamos evoluir juntos na mente e no corpo para aumentar nosso autoconhecimento e encontrarmos a felicidade que mora dentro de nós! Do tapete pra vida! Uma vida mais saudável e feliz!